Psychotherapie

Mensen komen in de loop der tijd allemaal in meerdere of mindere mate te staan voor psychische klachten of problemen. Veel van deze klachten en problemen worden "als vanzelf" opgelost door de tijd zijn werk te laten doen of door te spreken met familie, vrienden en/of kennissen.
Als er dan nog klachten resteren waar u mogelijk zelf niet goed uit komt, kan het raadzaam zijn om een psychotherapeut te raadplegen.

Een psychotherapeut hanteert een behandelmethode die erop gericht is om de klachten te verminderen dan wel samen met u op te lossen. Hij helpt u bij het verwerken en bewerken van nare en pijnlijke ervaringen, of helpt om dingen anders te zien, te beoordelen of te ervaren. Het doel is steeds uw functioneren te verbeteren.

Een psychotherapeut heeft daartoe een universitaire opleiding genoten en is vanwege de overheid erkend in de uitoefening van zijn beroep.
Psychische klachten kunnen van velerlei aard en soort zijn: Er zijn klachten van angst, van depressie en somberheid, op het gebied van eetstoornissen, van verslaving. U kunt last hebben van onverklaarbare lichamelijke klachten, relationele klachten, klachten met betrekking tot slapen, klachten op het gebied van uw persoonlijkheid: u staat uzelf voortdurend in de weg.

Indien u een psychotherapeut wilt raadplegen, oriënteer u dan eerst op wat er allemaal in deze wereld te koop is. Laat u adviseren door mensen die er mee te maken hebben gehad, eventueel door uw huisarts en maak dan een keuze. Let daarbij op het specialisme van de psychotherapeut.

In mijn praktijk doe ik individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie.
Na de eerste kennismakingsgesprekken zal ik met u kijken of we overeenstemming hebben over de aard van de klachten en over de aanpak. U kunt dan zelf beslissen of u hier verder wilt gaan of het toch liever elders probeert.
Het is moeilijk aan te geven hoe lang een psychotherapie gaat duren. Dit hangt uiteraard af van de aard van de problemen, maar ook van uw wensen en behoeften. Een psychotherapie duurt in de regel tussen de 4 maanden en enkele jaren.

Voor meer informatie kunt u altijd contact opnemen. De verschillende mogelijkheden hiervoor vind u op de contact-pagina van deze website.