Prestatiebegeleiding    

Elke sporter wil een prestatie neer-zetten, het beste uit zichzelf halen. Kenmerkend voor de prestatiesporter is dat hij telkens beter wil zijn dan de vorige keer en beter dan de ander.
Kenmerkend is ook dat hij een diep plezier en genoegen ervaart aan het bewegen zelf en aan de neergezette prestatie.

Mentale trainingen kunnen je sport-prestatie duidelijk in positieve zin beïnvloeden en het eindresultaat optimaliseren. In de prestatiebegeleiding kunnen diverse onderdelen aan de orde komen, net waar de sporter een lacune ervaart.
Dit kan zijn op het gebied van
- Het vergroten van zelfvertrouwen
- Het gedisciplineerd toewerken naar bepaalde doelen.
- Het werken aan gerichte aandacht en concentratie.
- Het omgaan met de goede balans tussen spanning en ontspanning.
- Het leren hanteren van allerlei vormen van stress
- Het leren hanteren en sturen van negatieve gedachtes en gevoelens die prestatieremmend werken.

De Laat Sportpsychologisch Advies en Begeleiding biedt u de mogelijkheid om aan al deze aspecten te werken.